Oficinas de dança da FUnATI em Manaus incentivam rotina ativa e convivência entre pessoas idosas.
A Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade (FUnATI) realiza oficinas de dança na sede e em unidades parceiras em Manaus; a atividade foi destacada nesta quarta-feira (29/04), Dia Internacional da Dança, e tem como objetivo promover envelhecimento ativo e melhoria da qualidade de vida de pessoas idosas, segundo a instituição.
Benefícios para a saúde e a socialização
De acordo com o reitor da FUnATI, Euler Ribeiro, a dança é uma ferramenta importante para estimular bem-estar e socialização da pessoa idosa. “A dança reúne movimento, convivência e alegria, que são elementos fundamentais para a saúde na terceira idade. É uma atividade que contribui não só para o condicionamento físico, mas também para a autoestima e a integração social dos nossos alunos”, afirmou o reitor.
Para o professor de dança Enderson Zanha, os efeitos vão além do físico e influenciam diretamente o bem-estar e a disposição dos participantes. “A dança libera endorfina, e eu já tive relatos de idosas que dizem se sentir como adolescentes. O corpo melhora, elas passam a caminhar mais, ter mais fôlego. É muito bonito ver o compromisso delas: chegam cedo, animadas, e sempre querem coreografia nova, música nova”, ressaltou o professor.
Depoimento de aluna
A aluna Berna Costa, de 71 anos, que participa das atividades da instituição há três anos, relatou mudanças na saúde e no bem-estar após começar nas oficinas de dança. “A dança melhorou muito a minha saúde e a minha mente. Quando cheguei aqui na FUnATI, eu estava acima do peso. Hoje já emagreci e me sinto muito melhor. Mesmo morando longe, faço questão de vir, porque foi uma das melhores decisões que já tomei”, disse a aluna.
Locais de oferta das oficinas
As oficinas de dança são oferecidas na sede da FUnATI, localizada na avenida Brasil, bairro Santo Antônio, zona oeste de Manaus, além de unidades parceiras como o Santuário Nossa Senhora Aparecida, no bairro Aparecida; o Centro Estadual de Convivência da Família Padre Pedro Vignola, na Cidade Nova; e o Liceu de Artes e Ofícios Cláudio Santoro, no Sambódromo.
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